那一天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)難忘的日子。短短半天時(shí)間里，我們體會(huì)到了如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我，超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。那一天，是我們參加公司組織的拓展訓(xùn)練的日子。
    訓(xùn)練中，給我印象最深的是高空斷橋。一米多的跨度，在平地上一般人輕輕一躍就跨得過(guò)去，可是在高空中，雖然有安全繩，人的心也會(huì)懸起來(lái)。我是最后一個(gè)參訓(xùn)的，當(dāng)走在8米高的跳板上時(shí)，一點(diǎn)輕風(fēng)在我感覺(jué)都是涼颼颼的。我小心地挪到跳板中間，下面的同事一遍遍喊：不要往下看，穩(wěn)住呼吸，跳！我根本聽(tīng)不進(jìn)去，腦子里一片空白，心也“砰砰”跳得厲害，我咽了下口水，額頭上的汗立馬滲到臉上，被風(fēng)一吹感覺(jué)不僅格外涼，更像要被吹落似的。我屏住呼吸，鼓足勇氣賣(mài)力一躍，落橋板上時(shí)，加速的心跳依然沒(méi)有減速的趨勢(shì)，我稍稍穩(wěn)住心態(tài)，看到跳過(guò)的斷橋在不停地晃動(dòng)，小腿的肌肉感覺(jué)也像斷橋似的發(fā)抖得利害。終于，我成功了，心里感到由衷的喜悅，堪比人生四大喜事。坦白說(shuō)：斷橋訓(xùn)練對(duì)人的體能要求不高，更挑戰(zhàn)人的心理，克服心理的恐懼，斷橋訓(xùn)練將迎刃而解。
    第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。習(xí)慣了地球的引力，當(dāng)失重的一剎那，非條件性地反射，人的安全感會(huì)驟降到零點(diǎn)，心跳也會(huì)猛增，出于本能會(huì)張開(kāi)雙手去抓固定物，但這樣會(huì)傷害到隊(duì)友。當(dāng)背摔時(shí)，我謹(jǐn)記訓(xùn)練要點(diǎn)，信任隊(duì)友，放手去摔。雖然仍然冒出一頭冷汗，但訓(xùn)練得還算順利。
    最后一個(gè)項(xiàng)目是攀巖，考驗(yàn)人的毅力。面對(duì)高高的山巖，十足的勇氣降低了兩成。尤其對(duì)于新手的我，從未攀登過(guò)如此的山巖。實(shí)際的攀爬比意料中的更艱難，出身維修工的我沒(méi)少爬過(guò)高梯，但此次卻力不從心，人到中途已有退回的想法。但隊(duì)友的鼓勵(lì)給我了奮力一搏的勇氣，大家的吶喊聲給了我一劑興奮藥，我竭盡全力地攀爬，雖然最終還是沒(méi)有達(dá)到頂端，但我盡了全力，感覺(jué)沒(méi)有什么遺憾了！
    訓(xùn)練中，鼓勵(lì)、合作的氛圍彌漫了整個(gè)過(guò)程，盡管已經(jīng)過(guò)去了這么久，但我依然在內(nèi)心感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)，感恩公司的關(guān)懷，給予那次素質(zhì)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。當(dāng)我在工作中面對(duì)困難的時(shí)候，我就想起，那次對(duì)心理的挑戰(zhàn)，就會(huì)堅(jiān)定信心，勇往直前。